五个月的宝宝可以坐吗（5个月的宝宝具备哪些能力）

宝宝的成长情况如何，一直是宝妈们关心的话题，不过小时候宝宝成长的速度较快，宝妈们很难判断宝宝是不是在正常发育，尤其是宝宝五个月大的时候，因为五月龄对于宝宝来说属于一个变化较大的阶段。

五月龄宝宝身高体重情况

根据卫生部发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》：

【身高】：男宝宝身高一般在59.9-73.9公分范围内。女宝宝身高一般在58.6-72.1公分范围内。

【体重】：男宝宝的体重一般在5.66-11.15公斤范围内。女宝宝体重一般在5.33-10.38公斤范围内。

除了身高和体重， 还有一项重要的发育指标，就是头围：男宝宝一般在39-46.9公分范围，女宝宝一般在38.1-45.7公分范围内。

五月龄的宝宝能力发育情况，看看你家宝宝都达标了吗？

五月龄的宝宝，虽然说看起来还是“啥都不会”，但其实已经掌握了很多新生儿所不具备的能力了：

听觉能力：宝宝拥有分辨声音的能力，可以判断出熟悉事物与陌生事物之间的声音区别。

视觉能力：宝宝具备一定的“认熟”能力，能够区别出自己的父母与陌生人，并且做出相应反应。

语言能力：宝宝已经能够开始发音了，但是声音的控制并不是十分精细，这时的宝宝处于大家熟知的“婴语”水平阶段。

认知能力：宝宝能够通过各种感官去辨别一些事物，并且做出相应的反应。比如见到喜欢的事物会比较积极，见到陌生的事物就会躲开等等。

交流能力：宝宝其实已经具备最初始的交流能力了，经常表现为：伸手、发声、终止情绪状态（停止哭泣等）、挣扎等行为。

当然，这是一门比较难懂的肢体语言，一般只有和宝宝相处时间最多的宝妈才能够明白一二。

主观思想：宝宝已经初具独立思想了，拥有了自己的主观意识，产生了喜欢、不喜欢的想法，会出现一些“爱好”等。

上肢能力：宝宝具备一定的支撑能力，有一定的力量，拥有爬行欲望，但是无法实现完全控制。

下肢能力：能够自主地伸曲腿部，经常会有“蹬地”的动作，明显有力很多，但较难实现站立、行走等动作。

精细动作：手部精细动作出现，能够用粗略的手法抓住一些玩具等，精准度很差，甚至抓取一个看起来十分容易抓取的玩具，都需要反复练习好几次。

大幅动作：可以实现翻身动作，但并不流畅。可以坐起来，并且有效伸直躯干。

父母如何确保五月龄的宝宝保持正常发育？

每个做家长的，都希望自己的孩子能够正常发育，谁也不希望自己的宝宝出现成长问题。

那么，家长应该从哪些方面着手，来保证宝宝的健康发育呢？

要想宝宝的成长指标达标，就需要注意两个方面：饮食与早教。

●饮食方面

饮食是宝宝身体发育的一个最基础的因素，在五月龄的时候，宝宝开始对母乳或配方奶粉之外的食物产生兴趣，视宝宝的具体情况，这时候已经可以开始为宝宝添加辅食了。

在这之前，我们要注意一点，无论是国际的婴幼儿营养相关机构，还是国内的组织，都不建议在宝宝6月龄之前给宝宝断母乳。

世界卫生组织（WHO）关于母乳喂养的建议：宝宝出生到6个月之前，建议纯母乳喂养。

《育儿百科》一书中也有提到，6个月内的宝宝要母乳喂养，一直延续到1岁。

因为母乳能够提供宝宝六月龄之前，发育所需要的全面营养，而母乳对于宝宝而言，就是最好的营养来源。

而从宝宝5-6个月左右，就可以开始添加辅食了，但是添加辅食的基础，也应该建立在正常摄入母乳之上。

因为在这个阶段，宝宝并不能完全依靠辅食来补充营养，辅食只能作为一个过渡阶段，大部分的营养还是来源于母乳，并且，只有宝宝能够很好的从母乳中吸收营养，才能让辅食添加更顺利。

在辅食添加方面，建议从强铁化米粉开始，遵循由素到荤、由少到多、由细到粗、由软到硬的准则，循序渐进地添加，直到宝宝完全适应吃辅食为止。

●早教方面

有人说宝宝5个月就开始进行教育为时尚早，但其实在育儿这条路上，5个月的早教并不算早。

另外，对5月龄的宝宝进行教育，需要采用相对应的方法，这样才能够得到有效的教育效果，通常家教方式主要集中在做游戏、看绘本等方式上。

【做游戏】：做游戏的基本目的，就是对宝宝的各种能力进行进阶锻炼，提高孩子的成长效率，说细致点，就是通过游戏中的肢体动作、声光影响等，刺激孩子的听觉、视觉、运动能力、神经系统等，让孩子的成长潜力得以释放。

★适合5月龄孩子的游戏推荐：

• 打哈哈：就是宝宝发声的时候，用手在宝宝的嘴上轻拍，让宝宝发出间断的啊啊声；
• 躲猫猫：用方巾遮住宝宝的脸，然后拿下来；
• 捡东西：将玩具扔出去，拿起来；
• 指五官：嘴里念着五官的名字，然后拉着宝宝的手指向自己的五官。

【看绘本】：这个时期的宝宝主要是对色彩感兴趣，所以选择一些色彩比较鲜艳的绘本比较好。

在内容方面，适合选择一些关于早教启蒙类的书籍，比如帮助孩子认识五官、认识基础性动物的绘本等。